Vad coaching kan ge?

 

”Jag har tidigare gått på KBT, varit utbränd av stress och är nu tillbaks igen på min gamla arbetsplats.
Jag har lärt mig känna igen vad det är som klaffar resp. glappar i min kommunikation med mig själv o
kan känna igen de gamla mönstren när de kommer smygande. Allt är ju så kul, alltför roligt, det är det
som är lite farligt, det är lätt att glida tillbaks…
Tack vare min träning  att känna igen mönster och monster…..samt kompetensen att  skapa nya
strategier för att hantera detta,  lever jag nu mera balanserat och gladare i min relation till mig själv,
min sambo och min arbetsgivare.”

”Mitt mål var att  ta mitt företag fram i rampljuset, jag hade satt som mål att inom ett år lyckas med detta,
vi kom i mål på tre månader! Ovärderligt bollplank! ” Louise Obslund, familje apoteket

”Vi hade glidit isär, kommunicerade dåligt och hade ett dåligt tillstånd hemma. Alltid var det något som
jag retade upp mig på.
Nu har vi tydliggjort våra gemensamma mål och riktat vår energi mot varandra igen. Vi har kul tillsammans
och ser varandra på ett annat sätt. Framför allt har jag blivit tydligare med vad jag vill, både mot mig själv
och min partner. Vi säger ifrån med en gång istället för att hålla inne med våra tankar.”

”Mitt självförtroende blev både fysiskt och psykiskt misshandlat.  Mina tankar hann ikapp mig och jag
mådde jättedåligt med en jobbig känsla i magen och i hela kroppen om det som hänt.
Nu stärks jag upp inifrån både fysiskt och psykiskt på ett sätt som bygger mig till den jag var och mycket
mycket mera. Jag ser fram emot att anta nya utmaningar, bli vuxen och gå vidare i mitt liv på mitt sätt.
Jag är medveten om hur jag själv kan påverka hur jag vill må i olika situationer,  det är också spännande
att vara uppmärksam på hur andra människor kommunicerar inte bara med ord ”